La fin des traitements ne marque pas la fin du parcours. Beaucoup de personnes atteintes de cancer traversent une période complexe de reconstruction. Voici quelques pistes pour retrouver équilibre et énergie :
- Accepter les changements corporels
Le corps change pendant les traitements. Apprendre à se réapproprier son image est un processus lent mais essentiel. - Gérer la fatigue persistante
Il est normal de se sentir épuisé(e) après les soins. Repos, activité douce et nutrition adaptée sont vos alliés. - Reprendre une activité professionnelle
Le retour à l’emploi peut être progressif. Parlez-en à votre médecin et à votre employeur pour adapter vos conditions. - Soutien psychologique post-cancer
Parler avec un professionnel peut aider à gérer l’anxiété, la peur de la récidive et les émotions complexes. - Créer de nouveaux repères
Cette période est aussi l’occasion de redéfinir ses priorités et de retrouver du sens.
